働き方

「どうせ自分なんて…」と思ってしまう原因と、自己肯定感が低い人に共通する特徴、抜け出すための具体的な思考法を解説します。

「40代からでも、未経験業界に転職できます！」最近では、そんな前向きなフレーズを転職サイトやSNSでよく見かけます。「人生100年時代」「やりたいことに挑戦しよう」という言葉に背中を押され、今の仕事から抜け出して新しい世界へ飛び込もうと考え...

「この人、いい人そうだな」最初はそう思っていたのに、時間が経つにつれてなんとなく違和感を覚え、気づけば利用されていた——。そんな経験、ありませんか？僕はこれまで何人もの「笑顔で近づいてくる人」に振り回されてきました。最初は感じもよく、こちら...

あの頃の僕は、毎朝クルマに乗るだけで胸が重くなっていました。エンジンをかけ、会社へ向かう道を走りながら、ふと「このままどこか遠くへ行ってしまえたら」と思う日もありました。職場は家からそう遠くないのに、たどり着くまでの道のりが、とにかく苦痛だ...

私たちは日々、無数の情報に触れながら生活しています。テレビやSNS、YouTube、街中の看板、コンビニの商品棚に至るまで——実はそこには、私たちが思っている以上に「広告」が紛れ込んでいるのをご存じでしょうか？しかも、そうした広告の多くはた...

「文章がうまく書けない…」「ブログを書いても、伝えたいことが伝わらない…」そんな悩みを感じている方へ。かつての僕もまさに同じでした。ライターとして活動を始めたばかりの頃、自分の文章にまったく自信が持てず、何を書いても読まれない日々が続きまし...

38歳のとき、ふと立ち止まった瞬間に思いました。「何も持っていない」「何も積み上げてこなかった」――そして、「自分は、何も知らなかったんだ」と。それまでの僕は、人生がうまくいかない理由を周囲や環境のせいにしていました。でも現実は、自分の考え...

SNSやnoteで情報発信を始めたけれど、「フォロワーが一向に増えない…」「いいねもコメントも全くつかない…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、僕も最初はまったく同じ状況でした。フォロワー0、スキもゼロ、反応なし。どれだけ記事を書いても誰...

「ごめん、やっぱり今日は無理…」そんなメッセージが、また今日も届きました。約束の当日になって突然キャンセルされる——いわゆる「ドタキャン」。一度ならまだしも、何度も繰り返されると、さすがにこちらの心がすり減っていきますよね。私も過去に、知人...