人間関係

毎朝、職場に向かうのが苦痛でした。仕事内容に不満があるわけではなかったのに、なぜか出勤前になると気分が沈み、体が重くなる。その原因ははっきりしていました。「人間関係のストレス」です。上司とのすれ違い、同僚との無言の圧力、理不尽な指摘や態度。...

「副業でライターをやってみたいけど、文章に自信がない…」そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。実は、僕もまったく同じことを思っていました。ライターなんて特別なスキルがある人だけの仕事だと思っていたし、プロみたいな文章なんて自分...

「家族だから」「親なんだから」——そう言われても、どうしても一緒にいるのがつらいと感じてしまう。そんな思いを抱えながら、僕は40代になった今も実家で親と暮らしています。親が悪気なく放った一言に深く傷ついたり、何か決めようとするたびに口を出さ...

「人付き合いがしんどい」「もう誰とも関わりたくない」そんなふうに感じたことはありませんか？人間関係に疲れてしまう原因の多くは、“他人に合わせすぎてしまう”ことにあります。気を遣いすぎたり、空気を読みすぎたりして、気づけば自分を押し殺していた...

「人間関係がうまくいかない…」そう感じたことはありませんか？特に、相手に合わせすぎて疲れてしまったり、逆に自分の意見を押しつけすぎて関係が悪化してしまった経験は、多くの人が持っているのではないでしょうか。実は、人間関係がうまくいかない原因の...