自己啓発

40歳になったとき、ふとこう思ったんです。「俺、何も持ってないな…」会社を辞め、無職になり、貯金もスキルも人脈もない。気づけば、ただ年齢だけを重ねた“中年”になっていました。学生時代に描いていた理想の大人像とは、あまりにもかけ離れている。こ...

20代後半、僕の人生は完全に止まっていました。うつ病を患い、毎日薬に頼りながら、ただ時間が過ぎるのをぼんやりと見ているだけ。やる気も希望もなく、何もかもがどうでもよくなっていたんです。アルバイトが決まっても、出勤できずにクビ。人との約束も守...

40代になった今、僕はnoteやX（旧Twitter）を使って、自分の体験や気づきを発信するようになりました。目的は、誰かの役に立てればいいと思ったから。でも書き続けるうちに、ある重大なことに気づいたんです。「僕は、誰かを救いたかったんじゃ...

「無職になって、自分の価値がわからなくなった」「社会から取り残されたような気がして、外に出るのも怖くなった」そんな経験はありませんか？僕は40歳のとき、勤めていた会社を辞めて無職になりました。兄は弁護士、親戚や友人たちは公務員や大企業の会社...

「仕事が決まってないのに辞めるなんて、無謀じゃないか？」そんな声が聞こえてきそうですが、僕は40代のとき、次の仕事が決まっていないまま会社を辞めました。辞めた理由は単純な「逃げ」ではありません。当時の職場は、ハラスメントまがいの言動と将来性...

「自分が何をしたいのか分からない」そう思いながら、気づけば40代を迎えていました。これまで何となく働いて、何となく毎日をこなしてきた。周りから見れば、真面目に働いている普通の社会人。でも心の中では、ずっとモヤモヤした感覚を抱えていました。「...

「このままの自分じゃダメだ」「何かを変えたい」そう思いながらも、どうしても動けない——そんな状態に心当たりはありませんか？自分を変えたいという気持ちはあるのに、・何から始めていいか分からない・行動しても続かない・気づけばまた元通りの自分に戻...

「やりたいことがわからない」「このままの人生でいいのか不安になる」そんな悩みを抱えたまま、日々を過ごしていませんか？やりたいことが明確な人を見ると、自分だけが取り残されているような気がして焦ってしまう。でも実際は、多くの人が心のどこかで「こ...

過去の失敗や後悔を思い出して、「なんであんなことをしてしまったんだろう」と自分を責めたことはありませんか？僕は、何度もありました。夢に破れ、恋愛もうまくいかず、仕事でも何も残せず、挙げ句の果てには、大切な人間関係までも自分の手で壊してしまっ...

「やりたいことはある。でも行動できない」そんなふうに感じたことはありませんか？頭では「何か始めたい」「このままじゃダメだ」と分かっているのに、実際には何もできていない。時間だけが過ぎていき、焦りと自己嫌悪だけが残っていく——。かつての僕も、...