2025-05

「自分が何をしたいのか分からない」そう思いながら、気づけば40代を迎えていました。これまで何となく働いて、何となく毎日をこなしてきた。周りから見れば、真面目に働いている普通の社会人。でも心の中では、ずっとモヤモヤした感覚を抱えていました。「...

「このままの自分じゃダメだ」「何かを変えたい」そう思いながらも、どうしても動けない——そんな状態に心当たりはありませんか？自分を変えたいという気持ちはあるのに、・何から始めていいか分からない・行動しても続かない・気づけばまた元通りの自分に戻...

「やりたいことがわからない」「このままの人生でいいのか不安になる」そんな悩みを抱えたまま、日々を過ごしていませんか？やりたいことが明確な人を見ると、自分だけが取り残されているような気がして焦ってしまう。でも実際は、多くの人が心のどこかで「こ...

過去の失敗や後悔を思い出して、「なんであんなことをしてしまったんだろう」と自分を責めたことはありませんか？僕は、何度もありました。夢に破れ、恋愛もうまくいかず、仕事でも何も残せず、挙げ句の果てには、大切な人間関係までも自分の手で壊してしまっ...

「やりたいことはある。でも行動できない」そんなふうに感じたことはありませんか？頭では「何か始めたい」「このままじゃダメだ」と分かっているのに、実際には何もできていない。時間だけが過ぎていき、焦りと自己嫌悪だけが残っていく——。かつての僕も、...

「また三日坊主で終わった…」そう落ち込んだ経験、ありませんか？やる気はあるのに、続かない。習慣にしたいのに、3日後には忘れている。「今度こそ！」と意気込んで始めたのに、気づけば元通りの生活。実は、僕もまさにそのタイプでした。読書・運動・日記...

「また続かなかった…」そんなふうに落ち込んだ経験、ありませんか？やろうと思って始めたのに、気づいたらやめてしまっている。日記、運動、早起き、SNS投稿、読書。習慣化したかったことが、なぜか続かない。そして毎回こう思ってしまうんです。「やっぱ...

「やってみたい。でも、怖い。」転職、恋愛、副業など、新しいことに挑戦したい気持ちはあるのに、なかなか最初の一歩が踏み出せない。そんな悩みを抱えていませんか？失敗したらどうしよう。周囲から何か言われたらどうしよう。挑戦したいけど、不安が頭をよ...

「挑戦したい。でも、怖くて動けない」そんな葛藤を抱えていませんか？新しいことを始めようとするとき、私たちはつい考えてしまいます。「失敗したらどうしよう」「うまくいかなかったら笑われるかもしれない」「自分なんかにできるはずがない」挑戦する前か...

「このままじゃダメだ」そう思いながらも、なかなか動けない——。あなたも、そんな経験はありませんか？僕は40代で会社を辞め、現在はフリーランスとして活動しています。でも、そこに至るまでには長い時間がかかりました。頭ではわかっているんです。現状...